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薬の節税(セルフメディケーション税制)と外科医師からのおすすめ薬

病院に行かずに自分で頭痛薬や花粉症対策薬などを買っていた人に朗報です

今年からはじまったセルフメディケーション税制とは

対象となる薬を1万2000円以上購入した人は確定申告で節税が可能となります(所得控除が可能となります)

なので、レシートをきちんととっておくことをおすすめします。

この、セルフメディケーション税制は5年間継続するようですが、対象となる人が決まっています。

 

下記の検査のいずれか1つをうけていることが必要となります(会社に勤めている人などは簡単にクリアできますね)

 

  • 1. 特定健康診査(いわゆるメタボ健診
  • 2. 予防接種
  • 3. 定期健康診断(事業主健診)
  • 4. 健康診査
  • 5. がん検診

つまり、これは基本的な健康が確認されている人が、自分で風邪や頭痛などで病院にかからずに治療した際に減税してあげますよという趣旨なんでしょう。

これで大きな病気になっていたら大変ですからね、健康診断を受けていることが必須となっているわけです。

 

対象商品は?

薬局へ行くとおそらく対象商品がわかるように記載されていますが

対象商品一覧は現時点で下記に記載されています

http://www.mhlw.go.jp/file/06-Seisakujouhou-10800000-Iseikyoku/0000145909.pdf

 

けっこうたくさんありますけど、これだと何に使う薬か不明瞭ですよね。

そこでおすすめ薬を記載します

 

 疼痛、発熱などの症状をおさえる抗炎症薬

【指定第2類医薬品】イブクイック頭痛薬 40錠 ※セルフメディケーション税制対象商品

【指定第2類医薬品】イブクイック頭痛薬 40錠 ※セルフメディケーション税制対象商品

 

 

【指定第2類医薬品】イブA錠 60錠 ※セルフメディケーション税制対象商品

【指定第2類医薬品】イブA錠 60錠 ※セルフメディケーション税制対象商品

 

 

【指定第2類医薬品】バファリンプレミアム 40錠 ※セルフメディケーション税制対象商品
 

 

 

NSAIDsなどで、基本的に疼痛に対して使えます。また、発熱なども抑えてくれますよ。

 

 

上記のような薬を頻用すると胃が荒れますから(NSAIDs潰瘍といわれています)

胃薬を内服併用することをおすすめします

 

ガスター10など

 

 

他に使える薬としては

アレグラ

 軽いアレルギー反応や、皮疹(何かに接触してかぶれたりした場合:接触性皮膚炎)などに使えます

 

 

風邪に対する治療としては 

感冒薬というやつですね。基本的には風邪は寝て治しましょう。

 

でも、風邪かと思っていたら、扁桃炎などの細菌感染なら抗菌薬が有効なときもありますから、変だと思ったらきちんと医療機関を受診しましょうね

 

ちなみに細菌感染によるもので専門的になりますがCENTORスコアというものがありまして

  1. 体温38度以上(+1点)
  2. 咳嗽がない(+1点)
  3. 前頸部リンパ節腫脹•圧痛(+1点)
  4. 扁桃の腫脹•浸出物(+1点)
  5. 年齢15歳未満(+1点)
  6. 年齢45歳以上(−1点)

上記の点数2点以上(10%以上の確率となる)なら細菌感染の可能性が高くなるので病院で検査を受けましょう

 

他にもインフルエンザなどもありますからね、くれぐれもセルフメディケーションもほどほどに

 

 

とりあえずこれくらいですかね

いずれの薬も用法用量はきちんと守りましょう

 

おすすめのセルフメディケーション減税

下記サイトで減税額が計算可能となりますよ

知ってトクする セルフメディケーション税制

 

トランプ大統領就任挨拶全訳、MAKE AMERICA GREAT AGAIN、そして4年後のKEEP AMERICA GREAT AGAIN特許について(トランプ大統領はやはり商人であり、ピコ太郎さんは芸人である)

アメリカの第45代大統領にドナルド・トランプ氏が就任しました。

そして1週間がたち、大統領は就任演説に記載してある通りのことを行っています。

 

混乱も多く、空港から締め出された人もいます。

アメリカファーストの考えかた、それはアメリカにどのような結果をもたらすでしょうか。

 

ところで

MAKE AMERICA GREAT AGAIN(アメリカを再び偉大に)

この標語、アメリカではさまざまな帽子などに記載されるようになり、大流行りですね。

 

 

下記のような演説もしかり、分かりやすい内容であることも、大衆に受けたと考えられます。

ところで、この標語はもともと1970年代後半にアメリカで使われ始めたものです。

それが、2016年に選挙が行われた際、特許取得したトランプ氏。

以降はMAKE AMERICA GREAT AGAIN(アメリカを再び偉大に)がトランプ氏のものになってしまったんですね。

www.businessinsider.com

 

さらに、大統領に就任後にトランプ氏が所得した標語を知っていますか?

それは

 

 

KEEP AMERICA GREAT AGAIN(アメリカを再び偉大に保とう)

 

 

つまり、これは4年後の大統領選を見据えてすでにトランプ氏が取得しているということになります。

そして、それを踏まえた活動をこの4年で行うということです。

GREATなアメリカにするということですね。

 

すげぇ、グレートな大統領だ!

ピコ太郎さんは昨年、世界中でPPAPが流行っていても特許を取得していないのに、トランプ氏は周到に4年後まで見据えて行動している。さすがトランプ氏、アメリカの不動産王はやはり大統領になっても商人でした。

 

というより、PPAPは誰か教えてあげて欲しかった。日本はやはりそういう法律などの部分が一般に認知されず弱いですね。

 

 

トランプ氏の昔の生活が記載してある本もあります。

 

トランプ自伝―不動産王にビジネスを学ぶ (ちくま文庫)

トランプ自伝―不動産王にビジネスを学ぶ (ちくま文庫)

 

 

こちらもトランプ氏がいかにやってやったぞというキャラクター(ドヤ顔とでもいうんでしょうか)であるかが伝わってくる内容でした。

しかし、最初の1週間でやったことは確かに目立つことが多く、そういった気質なんでしょう。

こういったトランプ氏の属性を考慮して、そろそろ就任挨拶を見てみましょう。

 

以下はトランプ新大統領の就任演説の日本語訳全文です。 

 

ロバーツ最高裁判所長官、カーター元大統領、クリントン元大統領、ブッシュ元大統領、オバマ大統領、そしてアメリカ国民の皆さん、世界の皆さん、ありがとう。  私たちアメリカ国民は本日、アメリカを再建し、国民のための約束を守るための、国家的な努力に加わりました。  私たちはともに、アメリカと世界が今後数年間進む道を決めます。  私たちは課題や困難に直面するでしょう。しかし、私たちはやり遂げます。  私たちは4年ごとに、秩序だち、平和的な政権移行のために集結します。  私たちは政権移行中の、オバマ大統領、そしてファーストレディーミシェル夫人からの寛大な支援に感謝します。彼らは本当にすばらしかったです。  しかし、きょうの就任式はとても特別な意味を持ちます。  なぜなら、きょう、私たちは単に、1つの政権から次の政権に、あるいは、1つの政党から別の政党に移行するだけでなく、権限を首都ワシントンの政治からアメリカ国民に返すからです。  あまりにも長い間、ワシントンの小さなグループが政府の恩恵にあずかる一方で、アメリカ国民が代償を払ってきました。  ワシントンは栄えてきましたが、人々はその富を共有していません。政治家は繁栄してきましたが、仕事はなくなり、工場は閉鎖されてきました。  既存の勢力は自分たちを守ってきましたが、国民のことは守ってきませんでした。彼らの勝利は皆さんの勝利ではありませんでした。  彼らが首都で祝っている一方で、闘っている国中の家族たちを祝うことはほとんどありませんでした。  すべてが変わります。いま、ここから始まります。なぜなら、この瞬間は皆さんの瞬間だからです。  皆さんのものだからです。ここに集まっている皆さんの、そして、アメリカ国内で演説を見ている皆さんのものだからです。  きょうという日は、皆さんの日です。皆さんへのお祝いです。  そして、このアメリカ合衆国は、皆さんの国なのです。  本当に大切なことは、どちらの政党が政権を握るかではなく、私たちの政府が国民によって統治されているかどうかということなのです。 2017年1月20日は、国民が再び国の統治者になった日として記憶されるでしょう。  忘れられていた国民は、もう忘れられることはありません。皆があなたたちの声を聞いています。  世界がこれまで見たことのない歴史的な運動の一部を担う、数百万もの瞬間に出会うでしょう。  この運動の中心には、重要な信念があります。それは、国は国民のために奉仕するというものです。  アメリカ国民は、子どもたちのためにすばらしい学校を、家族のために安全な地域を、そして自分たちのためによい仕事を望んでいます。  これらは、高潔な皆さんが持つ、当然の要求です。  しかし、あまりにも多くの国民が、違う現実に直面しています。  母親と子どもたちは貧困にあえぎ、国中に、さびついた工場が墓石のように散らばっています。  教育は金がかかり、若く輝かしい生徒たちは知識を得られていません。  そして犯罪やギャング、薬物があまりに多くの命を奪い、可能性を奪っています。  このアメリカの殺りくは、いま、ここで、終わります。私たちは1つの国であり、彼らの苦痛は私たちの苦痛です。  彼らの夢は私たちの夢です。そして、彼らの成功は私たちの成功です。私たちは、1つの心、1つの故郷、そしてひとつの輝かしい運命を共有しています。 きょうの私の宣誓は、すべてのアメリカ国民に対する忠誠の宣誓です。  何十年もの間、私たちは、アメリカの産業を犠牲にして、外国の産業を豊かにしてきました。  ほかの国の軍隊を支援する一方で、非常に悲しいことに、われわれの軍を犠牲にしました。  ほかの国の国境を守る一方で、自分たちの国境を守ることを拒んできました。  そして、何兆ドルも海外で使う一方で、アメリカの産業は荒廃し衰退してきました。  私たちが他の国を豊かにする一方で、われわれの国の富と強さ、そして自信は地平線のかなたに消えていきました。  取り残される何百万人ものアメリカの労働者のことを考えもせず、1つまた1つと、工場は閉鎖し、この国をあとにしていきました。  中間層の富は、彼らの家庭から奪われ、世界中で再分配されてきました。しかし、それは過去のことです。  いま、私たちは未来だけに目を向けています。きょうここに集まった私たちは、新たな命令を発します。  すべての都市、すべての外国の首都、そして権力が集まるすべての場所で、知られることになるでしょう。  この日以降、新たなビジョンがわれわれの国を統治するでしょう。 この瞬間から、アメリカ第一となります。貿易、税、移民、外交問題に関するすべての決断は、アメリカの労働者とアメリカの家族を利するために下されます。  ほかの国々が、われわれの製品を作り、われわれの企業を奪い取り、われわれの雇用を破壊するという略奪から、われわれの国を守らなければなりません。  わたしは全力で皆さんのために戦います。何があっても皆さんを失望させません。  アメリカは再び勝ち始めるでしょう、かつて無いほど勝つでしょう。私たちは雇用を取り戻します。  私たちは国境を取り戻します。私たちは富を取り戻します。そして、私たちの夢を取り戻します。  私たちは、新しい道、高速道路、橋、空港、トンネル、そして鉄道を、このすばらしい国の至る所につくるでしょう。  私たちは、人々を生活保護から切り離し、再び仕事につかせるでしょう。アメリカ人の手によって、アメリカの労働者によって、われわれの国を再建します。  私たちは2つの簡単なルールを守ります。アメリカのものを買い、アメリカ人を雇用します。私たちは、世界の国々に、友情と親善を求めるでしょう。  しかし、そうしながら、すべての国々に、自分たちの利益を最優先にする権利があることを理解しています。  私たちは、自分の生き方を他の人たちに押しつけるのではなく、自分たちの生き方が輝くことによって、他の人たちの手本となるようにします。 私たちは古い同盟関係を強化し、新たな同盟を作ります。そして、文明社会を結束させ、イスラム過激主義を地球から完全に根絶します。  私たちの政治の根本にあるのは、アメリカに対する完全な忠誠心です。  そして、国への忠誠心を通して、私たちはお互いに対する誠実さを再発見することになります。  もし愛国心に心を開けば、偏見が生まれる余地はありません。  聖書は「神の民が団結して生きていることができたら、どれほどすばらしいことでしょうか」と私たちに伝えています。  私たちは心を開いて語り合い、意見が合わないことについては率直に議論をし、しかし、常に団結することを追い求めなければなりません。  アメリカが団結すれば、誰も、アメリカが前に進むことを止めることはできないでしょう。そこにおそれがあってはなりません。  私たちは守られ、そして守られ続けます。私たちは、すばらしい軍隊、そして、法の執行機関で働くすばらしい男性、女性に、守られています。  そして最も大切なことですが、私たちは神によって守られています。 最後に、私たちは大きく考え、大きな夢を見るべきです。アメリカの人々は、努力をしているからこそ、国が存在し続けていけるということを理解しています。  私たちは、話すだけで常に不満を述べ、行動を起こさず、問題に対応しようとしない政治家を受け入れる余地はありません。  空虚な話をする時間は終わりました。行動を起こすときが来たのです。できないことを話すのはもうやめましょう。  アメリカの心、闘争心、魂を打ち負かすような課題は、存在しません。私たちが失敗することはありません。  私たちは再び栄え、繁栄するでしょう。私たちはこの新世紀のはじめに、宇宙の謎を解き明かし、地球を病から解放し、  明日のエネルギーや産業、そして技術を、利用しようとしています。新しい国の誇りは私たちの魂を呼び覚まし、新しい視野を与え、分断を癒やすことになるでしょう。  私たちの兵士が決して忘れなかった、古くからの知恵を思い起こすときです。  それは私たちが黒い肌であろうと、褐色の肌であろうと、白い肌であろうと、私たちは同じ愛国者の赤い血を流し、  偉大な自由を享受し、そして、偉大なアメリカ国旗をたたえるということです。  そしてデトロイトの郊外で生まれた子どもたちも、風に吹きさらされたネブラスカで生まれた子どもたちも、同じ夜空を見て、同じ夢で心を満たし、  同じ全知全能の創造者によって命を与えられています。  だからこそアメリカ人の皆さん、近い街にいる人も、遠い街にいる人も、小さな村にいる人も、大きな村にいる人も、山から山へ、海から海へと、この言葉を伝えます。  あなたたちは二度と無視されることはありません。あなたの声、希望、夢はアメリカの運命を決定づけます。  そしてあなたの勇気、善良さ、愛は私たちの歩む道を導きます。ともに、私たちはアメリカを再び強くします。  私たちはアメリカを再び豊かにします。私たちはアメリカを再び誇り高い国にします。私たちはアメリカを再び安全な国にします。  そして、ともに、私たちはアメリカを再び偉大にします。ありがとうございます。神の祝福が皆様にありますように。神がアメリカを祝福しますように。 

 

ここまでが全文となります。(たしかどこかの転載)

宗教観と、そしてどこまでがアメリカ人と定義されるかですが、アメリカ人第一が見て取れます。

なんとなく広がるナショナリズムにはいやな感じを受けますが、、、時代の流れでしょうか。

 

みんなが幸せになればいいのにね。

アメリカファーストなのか、トランプファーストなのか、

それはこれからしっかり見届けておきましょう。

私の一眼レフ(canon)に興味を持ち始めた彼女にLUMIX GF7(panasonic)をオススメする理由

カメラ

私はcanon EOS6Dを使用して写真をよく撮っています

一眼レフを使用しての写真は携帯での写真とはまた違ったボケ味がでたりして楽しいですよね

 

ただし!彼女が使うには絶対にミラーレスをオススメします

オススメしたのはこれ、LUMIX GF7

 

なぜミラーレスなのか

それは持ち運びに便利で、商品の方向性が異なるからです

彼女は基本的に自撮りや友人との撮影、食事や風景スナップなど、スマホの延長で使用します

一眼レフでそういったことは難しいですが、ミラーレスにはそういった方向に便利な機能がついた商品が多いんですよね。

 

なぜ、LUMIXpanasonic)なのか

一眼レフでいうと基本、CanonNIKONと言われています。それはレンズが多いからといっても過言ではありません。

しかし、ミラーレスに関しては状況が異なります

ミラーレス一眼においてこれら2社はやや出遅れているといった印象です(最近はCanonも注力していると思えますが)一方で、マイクロフォーサーズ規格のレンズが使えるpanasonicの商品は、圧倒的にレンズの数が多い。

カメラで重要なのは本体よりレンズと言われていますよね。

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http://panasonic.jp/dc/gf7/

 

上記公式サイトでも紹介されていますが、モニターの調節(チルト機能:画面を反転させて確認しながら撮影できます)など自撮り機能が満載です

料理認識機能や、美肌効果など、女子の気持ちをくすぐる内容が多いですよね

 

さらに言うと、女性はよく無音でiphoneカメラを使用しますよね。

panasonicのカメラはほぼ全機種が完全電子シャッターがついているんです。

完全電子シャッター機能とはつまり無音でシャッターが切れるんです。他の会社にもありますが、グレードの高いモデルだけのことが多く、そういったものは少しだけ、、重い。

もうpanasonicにはカメラ女子がたくさんいるとしか思えません。

 

あとは初心者でも一眼レフの楽しさが味わえる良いパンケーキレンズがあるのもいい点です

 上記や、標準広角キットレンズをつけたカメラは普通のカバンでも入るし非常に軽いです。

 

2017年1月19日にこの後継機GF9が販売予定されていることで価格もかなりこなれています

GF9はこちら 

 

 

こちらでもいいんですが。

要はいつも持ち歩く愛機をどれにするか、そして本当に使うのか(iphoneではなくね)

これらを考えて買いましょう。

 

カメラ中心の生活ではなく、あくまで生活のスパイスですので、オシャレなカバンにすっと入るサイズであることが一番です

 

機能だけを追い求めるとフルサイズ!大三元!などになってしまいますが、大切なのは、自分がどうカメラを使いたいかですよね

機械に使われるんじゃなく、機械を使って、自分の人生を歩むことが大切なので

 

と、いうことで、彼女も気に入ってくれたので今度一緒に買い物に行ってきます

 

 

 

ちなみに私がつかっているのはこちら(これも比較的軽量なほうなんです)

 

Canon デジタル一眼レフカメラ EOS 6Dボディ EOS6D

Canon デジタル一眼レフカメラ EOS 6Dボディ EOS6D

 

 

確定申告と納税。今年から国税もクレジットカード払いが可能となる

医師のlifehack

headlines.yahoo.co.jp

上記に記載してあるように、地方税で先行していた税金のクレジットカード払いがついに国税でも可能となります。

私のようになかなか忙しくて、かついろいろな病院にバイトに行くために確定申告が必要な医師には朗報!!なのですが、

 

重要なのはクレジット払いの手数料は納税者負担ということ

 

国税クレジット払いのサイトで確認したところ

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0.82%程度のようです

ポイント1%のカードならこっちのほうが得かな

私のメインカードは三井住友VISA(ゴールド)だから還元率は0.5~0.8%

損!!でも!時間には変えられないので払いますけどね!

 

知ってるんですよ。ナナコカードにクレジット払いをして、ポイントをためながらナナコポイントで納税する裏技は、でもシンプルじゃないですよね。

やり方を今度まとめて見ますけど

 

とりあえず、下記リンクで支払いはできますので、必要な方はどうぞ。私もするんだろうな

kokuzei.noufu.jp

 

断捨離にオススメサイトまとめ

ミニマリズム 厳選持ち物 断捨離 医師のlifehack

ミニマリスト、断捨離に必要な事はものを減らすこと。できれば売却して、さらにいうなら高く売れたほうがいいですよね

以前の記事では専門書の売却サイトを扱いましたが、ここでは他のサイトも紹介します

 

まずはヒカカクさん

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hikakaku.com

ここで古くなったiphoneなどの売却額を確認できます。

購入の時には価格.comさんがありますが、売却のときにはこちらがあるんですね。参考にしてください。

 

次からはカテゴリーにわけて紹介します

本関連 

www.vaboo.jp

それからよく使うのが以前紹介したこちら

www.academybook.net

他に同じ様なところですと

www.value-books.jp

 

 

あとは私が使ったものは

昔使ったゲームなんかを全て処分したときに 

レトロゲームの宅配買取ならヤマトク

 

パソコン 

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同じ会社がやっていますが、パソコンも売却できます。

パソコンの宅配買取ならヤマトク

 

 パソコンは基本的にMacなので

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www.macstore.jp

こちらのほうがよりいい値がつきますね

基本的に専門分野のあるサイトのほうがいい値となる傾向です。

 

カメラ部門では

www.camera-kai-tori.net

他より査定が安ければ相談というお店です。ここさえ知っておけばいい

 

あとは服やブランドもののバッグなどもありますが、、

私はもともとシンプルな服装が好きなので、売るようなものがありません!

ブランド物は小物などありますが、使い倒しています。

ミニマリストですから!

 

さて、断捨離をして、周りのもので不要となったものは売却しましょう。

上質なミニマリストライフを!

B Sizeのデスクライトがとてもいい(Macに最適)

医師のlifehack 厳選持ち物

私のデスクライトを紹介します。

厳選した物に囲まれる生活をしており、今現在の生活が快適すぎますが、その中でも特にお気に入りの

【B size】 LEDデスクライト STROKE2 

 

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www.bsize.com

 

はー、オシャレです。2015年度のグッドデザイン賞も受賞したこのライト。

白にしていますが、

Mac製品とのマッチングが最高に綺麗で、無駄がありません

 

さらに目に良い光(ブルーライトカット)で、あの明るすぎて困るなどの現象や、眼性疲労もありません。まず、私たち外科医は眼が命ですから。投資です。

2段階で光量が調節できますが、ほぼ強い光量で仕事をしています。眼が疲れないので。

さて、お値段ですけども、38000円(税別)でした。

しかし、これは投資です!(大事なことなので2回言いました)

 

ライトの向きなどは変更不可能ですが、照射角が広く、全く問題なし

私のデスクワークとしては手術記録の記載で絵を描くこともしていますので、色の妨げにならないこのライトが最適でもあるんです。

もちろんイラストレーターさんなんかもオススメですね。

 

完全にガチで仕事場で使用しているので、使用している画像を載せられないのが残念です。

 

ほんとうに、良いものは良い!

ROC曲線(ROC解析)とAUC、そしてNRIとIDI

統計 医学

 ROC曲線で予測モデルや、検査の有用性を検討しますよね?

新しい検査が、従来のものと比較してどれだけ有用かが重視されますが

AUC(area under the curve)を確認します。

1以下の値になるわけですが、なんとなく、0.7以上、もしくは0.8以上はあってほしいと思われると思います。

ただ、さらに有用性の検討をするには、これまでの検査やモデルとの比較を行うためには、従来はAUCの差の検定を行なっていたわけです。

ここで、有意差が出た場合には、新しい検査を追加すれば、精度が上昇したと記載可能でした。ちょっと前まではね。

 

 最近ではそこにNRI(net reclassification improvement)とIDI(integrated discrimination improvement)がでてきます。

これは、AUCがその検査の診断精度や予測精度として正確ではないと言われ始めたからです。そのかわりがNRIとIDIなんですね。

さきに書くと、NRIとIDIはP値が0.05未満で有意差があるとなり、その検査を追加したほうが検査、モデルの精度が増すと考えられます。 

以下の論文に詳細が載っています。参考までに

http://rcommanderdeigakutoukeikaiseki.com/2008_Pencina_etal_evaluating_the_added_predictive_abbility_of_a_new_marker.pdf

 

さらに、NRIとIDIにも批判があります

つまり、検出感度などのみではなく、診断には重みがある。見落とす重みと、over diagnosisの重みが等しくはないとのことからです。

そこでdecision curve analysis (DCA)が提唱されました。

以下論文になります

Vickers AJ, Pepe M. Does the net reclassification improvement help us evaluate models and markers? Ann Intern Med. 2014;160(2):136–7. 

 

それぞれについては後日詳細を記載しますが、まずは、概要を。